【性知識】多種性愛技巧任你選

男上女下式：男性可將兩腿置於女性兩腿之間，也可以將兩腿置於女性兩腿之外，或將兩腿與女性兩腿交叉，還可以將兩腿壓在女性兩腿之上。全身壓住女性的胸部和腹部，使雙方性敏感區緊密接觸在一起，陰莖可以盡量插入深一些。



女上男下式：男性仰臥在床上，女性伏在男性身上，膝部向前伸出，前後移動身體，通過緊密相貼的磨擦運動來刺激陰蒂，體會活塞式運動的樂趣。

背後式：女性雙膝跪地，上半身前傾，用手掌或雙肘支撐身體，臀部高抬，男性雙腿騎跨在後陰莖插入方向和陰道方向一致，陰莖能很深地插入到陰道內，男性能充分滿足征服欲。

女臥男立式：女性仰臥，雙腿向上直立，使身體呈90度，男性將女性雙腿置於雙肩，雙手抱住女性大腿根部。能有效縮小男女雙方生殖器部位的間隙，增強對陰蒂的磨擦。

男女坐式：女性身體後仰，把兩腿盡量分開，男性跪她面前，上身前傾，把陰莖插入陰道。或者男性坐在椅子上，女性坐在男性腿上，把雙腿纏住男性的腰，雙手摟住男性的脖頸，當陰莖插入後，雙方可隨意扭動。

站與立式：女性依靠牆壁或樹木等，兩腿分開，臂部凸出，男性可以任意從前面或後面插入陰莖。此體位陰莖插入淺些，但男性可在短時間內即可獲得極大滿足，女性也能得到某種程度的刺激。

交叉式：女性仰臥，雙膝屈立，兩腿分開。男性單腿嵌入女性雙腿之間，插入陰莖，男性上側腿壓迫整個女性外生殖器，可以使女性得到極大的滿足感。

佛坐式：男性正坐或盤腿坐。女性跨於男性身上，插入陰莖。此時，女性陰道口大開，上下運動，緊密相貼，可深度刺激陰蒂。

自慰：用手刺激伴侶使其達到高潮，也是性愛生活中的歡樂劑的方法。同樣可以增進彼此的親密及享受高潮時的歡愉，不但安全，而且容易掌握彼此的反應。觸摸伴侶生殖器時，注意伴侶的反應，並找出她的喜好，可隨時變換方式。將手圈成環狀，以震動方式刺激陰門。

使男人興奮：先輕輕擠捏他的睪丸，然後用手指在陰莖上下移動。並集中刺激龜頭和帶狀溝等部位，用手做有規律、節奏的移動。

使女人興奮：輕柔的撫弄陰道口和陰唇，然後刺激陰蒂。甜蜜"性愛大餐" 日日都過情人節以輕微的施壓和轉圈方式使她更加亢奮，一旦她得到充分潤滑，再以規律的節奏刺激。