【性知識】如何巧妙促進“性高潮”？

在男女交合過程中，高潮期是最短暫的時期，但它卻使在興奮期和發展期形成的高度的肌肉緊張，通過不隨意的肌肉痙攣而得以釋放，使異性雙方都得到了性欲的發洩和滿足。也可以說，性高潮的體驗，使交合的最終欲望和追求得到實現。




　　隨著性高潮的逼近，呼吸加快，快時可達到平時呼吸的一倍以上，心率和血壓升高，可比平時高出1/3;性紅暈擴展，皮膚顏色加深，全身的肌肉發生隨意和不隨意的收縮，其中還包括手足的痙攣，有時還伴有輕度的意識模糊。男女的快感時間從幾秒到15秒，有些女人的快感可達到30秒。快感是性沖動感覺的頂點，是整個身體巨大的、正面的應激反應。在性滿足的最強烈的時刻，性欲的沖動非常大，有的人出現了短期的昏暈，女性的陰道壁、子宮和盆底收縮。男女雙方往往用熱烈的絮語，或輕微的呻吟來表達快感的喜悅。

　　此刻，男性的肌肉攣縮是人輸尿管和前列腺開口匯合處開始的，輸尿管和尿道的肌肉發生波浪式的收縮，產生壓力，排出了精液，不尋常的地方帶來情趣性高潮引起射精。快感受的反應通常是從射精前的幾秒鍾開始的，射精期間便達到了頂點，射精之後開始衰減。此刻，快樂和滿足的感覺一般都集中在生殖器上，男人的快感表達比女人的明顯，這種情況發生在第一次射精博動前的2—4秒，可博動2—10次，間隔時間為一秒左右，博動的次數和緊張度，取決於在此之前男人的沖動延續時間。

隨著射精數量的逐漸減少，博動也越來越弱，同時，快樂和滿足的感覺也逐漸消退。這種博動式的射精，可使女方的快感體驗達到更充充的程度。如果不射精，女方雖然也會出現快感，但快感的體驗程度卻要差得多。

　　男子的射精博動是反射式的，因而是無法控制的，許多男子在第一次射精博動之後即停止抽插，同時把陰莖深深地留在陰道中直至軟縮。此刻女性的要求則恰恰相反，不可不知的多重性高潮她願意將這種磨擦繼續下去。這種不協調是由女人的快感時間長而決定的，因此，女性願意延長性交的快樂是自然的。

　　男子在性交期間的性高潮快感，通常的情況下，只能有一次，只有為數不多的健康青年男子能夠連續不斷地進行多次。為了實現重復性交，男性應當休息15—60分鍾以上，以恢復自己的精力。有時第二次性交的快感時間往往比較長，因為第二次重復性交期間男子的性欲水平要低於第一次，對中年老男子來說，只有經過幾個小時，甚至數天之後才能再次性交。