這是最普遍被使用的性體位。一般所稱之正常位即指此體位。
男性上位是男性采用攻擊的立場,最愛的性愛過程而女性采用被動的立場最自然的體位。
男性上位1——女性張開下肢,將腳勾住男性的腳,此時可以用大腿將男性的下肢向內側勾,使腳部更向外開,如此可使陰道易於收縮。
男性上位(2)——女性將腳立起來,女性若將下腿部由內向外勾,則性器的密接度更高,陰道的收縮力也增強。此體位乃刺激女性性器上部之體位。
男性上位(3)--女性將下肢更加抬高,這樣性器的結合度更深,女性性器上部的刺激也更強。
體位適用於沒有耐性而追求陰蒂快感的女性。
至於三種租蒂與陰道的結合角度,哪種為最好,因女性性器位置之不同而不同,但1為較常用者。
男性上位4--女性將腳作八字型張開,讓男性的腰放在其間。
這是1的體位而不用下腿勾的方法,此體位也適用於新婚時,此外,也是男性於進行性交運動之基本原型體位,稱為聖者的體位,只是,因為下肢沒有出力勾,所以陰道的收縮力也會下降低。
男性上位5--是將4的腳的位置更加抬高、跨於男性肩上的體位。因此成為將外陰部由下往下突起的位置,女性將手置於頸部至肩部。
夫妻必看 秋季性愛養生法性器的結合感深,而性感也因之改變。性交運動也不只於活塞運動中,也可自由進行圓運動。如此,這種技法在性感方面很優秀,但因在體位上比較勉強,所以自己必須要下功夫學習。最好等到性經驗豐富之後才采用。這種體勢時間一長的話對女性而言是很辛苦的在勃起力弱時,對感覺較不強烈的女性也很有效。
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