【性知識】末日性愛，激發你的潛能

結婚久了，性似乎成了一個老套沒味的夜功課，那麼，如何重新點燃我們的激情火花，不致使我們理想中完美的性福被那扇老磨盤磨平就成了性愛中人關心的話題。對此，除了有必要建立一種健康、快樂、時尚的性觀念和性行為外，也許對性愛工程實施保鮮會給您的性生活注入一股甘甜，增加些許新鮮，讓你重溫昔日的洞房花燭美夢。

男女必看的經典性愛姿勢教程




某網站最近一次的在線民意調查顯示，對男性來說，性愛中的關鍵要素便是女性在床上展現對異性的熱忱、主動、積極和富有實踐精神。

你或許納悶，為何充滿熱忱和令人難以抗拒在男人心中幾乎畫上等號?答案不外平，一個熱切想和丈夫做愛的女性，不但會讓丈夫因為她的熱情回應而欲望高漲，而且滿足了男性被需要的虛榮心，同時，還明白宣示自己的需要有助減輕男伴可能產生的緊張感。

既然女性主導性愛有如此魅力，那女性為何不可自己做主床事?男人經常抱怨，他們總是扮演性愛的主動者;其實，女性的主動出擊不僅可以告訴他，還可以要他就像他要你一樣，讓他無須為猜不透你的心思傷透腦筋，令你在性愛中擁有主導權。太多女性任丈夫在床笫之間為所欲為，平白犧牲了自己的興趣;可當你一旦主動時，你就有充分的機會制造自己想要的氣氛，並決定進行的速度。

還可以根除不必要的羞恥心，也不用再擔心因未充分性興奮而帶來的疼痛，最後在自己掌握自己達到充分的性興奮後再做愛，從而會很容易達到和享受性高潮、性愉悅。

現年27歲的魏娜主動出擊的動機是因為相思難耐。有一次，我和丈夫因為彼此手邊都有其他事情要做，有一個多禮拜沒有見面;那天，我終於忍無可忍。晚上開完會後，雖然知道他正忙著伺候遠道而來的朋友，我還是打了他的電話:‘聽好，隨便找個借口打發掉你的朋友啦!半個鍾頭後回家。’魏娜回憶道，她的丈夫當然明白她的意思。此後，每當欲望來時，她就會故伎重施一次。

有時，你並不需要刻意撩撥他讓他明白你正處於需要他的狀態，事實上，有時最美好的性愛是在未經計劃的狀態下發生的，所以不妨隨性所至，在他毫無意識的情況下，在他的眼前速變成一襲隱約透明蕾絲的模特，含羞待放、嫵媚的舉動不但能讓他性致高昂，還會激起他努力搖撼你的世界，滿足報答的欲望。

把每次都當成最後一次

即使你的身體已經觸及床單，你的熱青和渴望也不應稍減，請不時給自己一份敫勵:把每一次做愛都當鹹是最後一次，全力以赴。作為最佳愛人的女性從出場到謝幕都應賣力演出，用你的熱情來敫發他的奮力向上，你越進入狀態，他也越容易湧泉以報。

當然，請你還要記住，言語遠勝過靜默的肢體表達!呻吟的確誘人，現年25歲的露絲表示，但當對方開始呻吟，或是讓我知道該怎麼做會比較舒服，將令我更加興奮。

敞開心胸，歡暢隨之而來

即便是熱忱有加的女性，往往也有可能在男方提出要求時，會說不會吧!你想要嗎之類的反應，結果使得在床上的兩人瞬間熄火。其實，就性愛而言，學習最安全的“SM”性愛。作為女性你不妨捫心自問，這何害之有?把自己在生活、工作上的熱情和慷慨拿出來，由此你便會真正體會到性愛的愉悅和幸福，否則難以體會個中滋味。

這當然不是說他提出怪異的要求時你也得有求必應，你必須確保自己對床上發生的一切感到舒坦、自在。一般而言，你的熱血男友並不會因為你的拒絕就立刻擺張冷臉，訣竅是在你婉拒他的同時，提出另一個雙方皆可接受的替代方案。當他提出的要求對你而言過於極端時，高難度性愛姿勢考驗你的勇氣你可以半撒嬌生耍賴地皺起鼻子，嗲聲說:人家不要嘛!或用一個較溫和但是令你很舒服的招數作為回應。這樣，你既沒澆他一頭冷水，又得到自己的需要，絕對是一石二鳥之計。
現年25歲的江薇開始鑽研這套招式的起因，是由於她的丈夫提議錄下他倆做愛的過程:他想要邊做邊看，但她卻拒絕上鏡頭。我並不反對這樣做的游戲，但是我們做愛的過程毫不保留地被錄在帶子上這個事實可把我嚇死了，我有顧慮，萬一帶子流到別人手上怎麼辦?

江薇的解決之道是:我買了一面和床等長的大鏡子擺在床邊，結果真是不可思議地撩人，這已經成為我倆都喜歡的方式。

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作為最佳愛人的女人要知道，其實，男人的美妙時刻只有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他繼續向前、樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他記憶中的最美。有點小訣竅告訴你:

1.傾聽他的生理反應:想幫他創造難忘的5秒鍾，當然得先了解他的生理時鍾，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有個性，一般他暫時停止呼吸、沖刺的動作顯得更為急促，並開始發出呻吟或喊叫，或者相反地從之前的呻吟狀態變得沉默，這些都是接近射精時的反應。你可以注意他的身體所發出的訊號，並歸納出他高潮前奏的生理反應。

2.兼顧他的節奏:在整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收.被不自主地掌控著，而且那時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地撫摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你到了的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。

3.引領他進入妙境:雖然當男人進入那5秒鍾的時候簡直渾然忘我，但是高潮之前，你還是能夠幫助他更hiSh一點。引領他進入仙境最簡單的秘訣就是先松後緊、緊了再松，換句話說就是:在最放松的狀況下，才能步上最高峰，享受山頂最美的風景;等站上最高點的時候，再陪他慢慢走下山。另外，循序漸進，一次比一次激烈一些，在他對高潮饑渴難耐之時，你所能做的唯一一件事就是緊縮身體，以增加對他的刺激，那麼他感受到的高潮強度就會增加，這5秒鍾勢必使他永難忘懷。

還有一些你也要注意，比如在行駛過程中，突然急剎車，這會讓他有像坐雲霄飛車突然發生機械故障，於是人就掛在半空中一般不是滋味，所以在他即將達到高潮的當時停下來，他仍然會無法控制地射精，但卻失去了快感，就像他好不容易在世界杯足球賽射門了，卻被你這個超級守門員硬生生給攔了下來，這會讓他失望透頂的，也會影響你們以後性生活的質量，所以要懂得該出手時就出手，該收手時即收手。