【性知識】學玩性愛游戲 性事更和諧

妻子可以像個女兒似地撲向丈夫的懷抱，撒嬌使小性子，尋求保護和安全，這樣可以使丈夫產生被需要的滿足，激起對對方的保護欲和疼愛之情。妻子還可以做一些嬌媚的動作，勾起丈夫的性興趣。對此，我國古人總結說，女子一有媚態，三四分姿色可抵六七分。讓人思之不倦、捨命相從的女人，往往都有一種媚態。



二是愛情游戲。夫妻可以共同閱讀一些愛情作品，根據故事情節自己扮演裡面的主人公，在臥室內演出。也可以自己編造故事或根據雙方的戀愛經歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些酸甜苦辣鹹的愛情體驗，可以加深夫妻對人類愛情的理解，珍惜雙方美好的感情，在興致高昂之時，一旦一方提出性要求，另一方往往會積極地響應。

三是動物游戲。夫妻模仿動物嬉戲、打鬧、性愛的動作，輪流演給對方看，借此引起對方的哈哈大笑，松弛因其他事由而繃緊的神經，保持一種輕松愉快幽默的心境。1973年長沙馬王堆三號漢墓出土的《合陰陽》一書，論述了十種模仿動物嬉戲的性交的動作，並稱之為十節。

這十節，是古代仿生學在房事生活中的具體運用。它認為這十種動作既可以用來嬉戲調逗，也可以模仿其姿態進行性交。可見古人研究房中術既要使其科學化，又要使其藝術化、娛樂化。這是中國古人對世界性文化的重要貢獻。西方人對此非常推崇，紛紛把它作為更新夫妻性愛的重要方法。享有盛名的美國金西性研究所的一位研究者告訴我，中國人現在熱衷於翻譯介紹西方的做愛術，其實這些人可能不知道，西方一些專家經過考證後認為，這些做愛術中的一半以上的內容最早來源於中國古代的房中術。

四是裸體游戲。夫妻雙方赤裸全身，要麼在輕柔浪漫音樂的伴奏下，跳著裸體舞蹈;要麼相擁而臥說著情話，相互撫摸身體;要麼進行下棋比賽，輸一盤脫一件衣服;還可以在柔和的燈光下，准備一些酒菜，邊吃喝邊聊天，聊天的時候別讓眼睛閒著。需要的時候，為她撩撩發梢，幫他抹去唇邊殘留的菜屑。或許這只是一個純談心的夜晚，或許是一夜纏綿。

五是幻想游戲。人與動物的差別就在於人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行為只能淪為一系列單調乏味的機械化動作。因此，夫妻可以把對方幻想為熱戀中的情侶，或一見鍾情的陌生男女，做著各種動作挑逗對方。但夫妻雙方應樹立這樣的信念:淫只存在於婚外無恥的亂交之中，夫妻性愛無淫可言。早在20世紀初，著名的性醫學家海密爾頓就告訴我們:無論何種性的戲耍方式;就心理的立場說，是沒有禁忌的。夫妻之間，一切相互的親暱行為是沒有不對的。

夫妻在做性游戲時，要注意一點:不要在做之前和之中想著把它引向性交活動。因為一旦有了這種心理，做起來就會心不在焉，就想盡快結束性游戲，就使對方有種被利用的感覺。性游戲可是性交的前奏，也可以是性活動的獨奏。雙方應把注意力集中在快樂親密的情感體驗中，而非時刻關心它是否會帶來性交。當一方沒有性交願望時，另一方應把它當成一種獨特的性體驗，不能強求對方;當雙方情致高昂時，性交則會水到渠成。總之，一切要順其自然，只重視其過程而非結局。

夫妻的性游戲對性生活有著重要的意義。

首先，它可以增加夫妻的性樂趣，減少婚外性行為的發生率。

其次，它可以增進夫妻間的親密感情，為夫妻的性交做好充分的身心准備。它能提高夫妻的性心理感受能力，使夫妻間的性活動從發洩式的性交階段進入到娛樂式的做愛階段。人類應為情而性，而不是為性而性，否則就與動物無區別了。

再次，它可以治療性的生理和心理障礙。這是現代性治療學的一項重要內容。對妻子而言，它能夠減少性冷漠、性厭惡、性交疼痛和陰道痙攣的發生。對丈夫而言，它能減輕其精神壓力，減少早洩和陽痿的發生率。

老年夫妻尤其要做性游戲。雖然老年人做愛的心理欲望仍然很強，但性的生理功能卻開始衰退，如果硬想通過插入式性交方式來滿足性欲望，只有出現性無能，從而帶來心理上的懊惱和失望。而性游戲尤其是性愛撫，既能解決他們的身心矛盾，又能使他們獲取親密的性體驗。一對70多歲的老夫妻紅光滿面，樂觀向上，奧秘就是他們每周都有幾次滿意的性生活。而他們所言的性生活就是脫光了衣服，在臥室裡像個小孩似的，你追我跑打打鬧鬧，然後上床擁抱親吻撫摸。
此外，性游戲還有利於調解夫妻的性矛盾。只顧及自己的快樂而忽視對方感受的自私行為，是夫妻性沖突的主要表現。為了培養相互服務的平等精神，許多性治療專家鼓勵夫妻們先從平等地參與性游戲做起。實踐證明，效果是顯著的。因此，凡是想穩固家庭、增加性樂趣的夫妻們，不妨都試著做性游戲，也許在試過以後，你才能覺得它益處無窮，妙不可言。