【性知識】女人性高潮是這樣修煉出來的

纏綿之際，為什麼你努力迎合還是若有所失？難道你甘心裝著遺憾過一輩子？莫非高潮那事兒是天生的伎倆，學不來只好認命？看看下面三位女子的高潮體會吧。我們不依賴男人不怨天尤人，依然可以獲得快樂高潮！

Part1



女主角:小漁兒25歲

其實我算不上性愛高手（印象中的性愛高手應該是像Sex and the City裡那4個曼哈頓女子）。我結婚快兩年了。因為兩個人在婚前都潔身自好，所以沒什麼經驗，在性方面可說是一路摸索過來的。剛開始真的是瞎摸，男人高潮說來就來；我卻感覺挺糟糕，什麼快感高潮啊都感覺不到！當時還想總不能要我每次完成任務似的喊幾句、裝著高潮過一輩子吧？

還好我們都年輕，充滿激情，又熱衷嘗試新鮮事。開始的3個多月裡不斷變換體位，尋找最佳位置，別人對這事可能都掖著藏著，我們卻喜歡擺出來交流。很多女人感覺不舒服、不滿也不敢說出來，怕打擊對方。這樣太笨了，對自己的性愛質量一點也不負責。

三種快速達性高潮的抽送技巧


前戲要找出敏感部位

5～10分鍾的前戲是必不可少的。剛開始沒經驗，摸著哪就算哪，後來無意間發現自己的耳朵和後背是敏感的炸藥庫，每次他一碰那兒我就又麻又癢。我示意他先用手或羽毛輕輕撓我耳朵、脖子和後背，甚至用嘴一路濕吻。熱熱的麻麻的，我渾身顫抖，像癱瘓似的軟綿綿，讓他不費吹灰之力就可以直奔重點。

全身都得動起來

在床上就別像千金小姐似的讓人供著你，女人的高潮要靠自己爭取。親密時，我們嘗試過多種體位，我喜歡在他下面抱著他的腰，用腰腹的力使自己動起來，力度和頻率完全由自己控制，感覺特棒。而且，在重金屬音樂的刺激和鼓動下，高潮來得特別猛烈，一場運動下來，全身筋疲力盡，嗓子都喊破了。

Part2

女主角:維維27歲

婚前我吃過禁果，那是為了留住男友的心。因為帶著迎合的心態，我沒發現性有什麼美好的地方，沒高潮也得裝，可這還是沒留住男友的心……婚後，和丈夫在一起，他教會我如何用情趣把性愛變得美妙，把我引領到一個從前未曾嘗試過的奇妙境界，原來充滿情調的愛欲可以如此酣暢淋漓！

高潮修煉法

性別對調 女上男下

塗上他慣用的KENZO冰之誘惑，讓自己散發出自信的中性味道，再讓他穿上帶有我體香的彈性絲襪，來個女上男下角色大混亂。我也可以像男人一樣:手輕輕撫過他腿部的每寸皮膚直達敏感部位，然後是火熱的嘴唇，身體主動引領律動和高潮……

性感道具 創意無限

擔心身材會影響投入，是女人中了自己的圈套。明白這個理，我徹底拋開所謂的矜持，變著花樣給自己買各種情趣內衣，蕾絲的、含香的應有盡有，挑逗指數讓他目瞪口呆、鼻血直流。

另外，如果人每次都只用那幾招，日子久了自然味如嚼蠟。今年我們就一起研究那本很有名的性經——印度愛經，發現書裡很多動作和姿勢都非常優美協調，還可以讓女方獲得更大的滿足。每次我們都為學會了新的姿勢而興奮不已。

為“高潮9式” 讓女人更HIGH作好全身准備

最有效的方法就是鍛煉高潮肌。這個名詞聽起來像G點一樣虛無縹緲，卻的確存在。練法很簡單，每天有意識地收縮陰道約100次，每次堅持10秒時間，鍛煉一段時間後便可改練快縮快放動作，把高潮肌練得收放自如。每次親密時分，結實的高潮肌感受他那話兒特別強烈迅猛，靈活的一收一放間，高潮來臨的快感也格外酣暢淋漓。