【性知識】8—12分鍾女性獲得高潮

女性在性生活中的表現，一直深受人們的關注。有人說，女性需要有漫長的前戲和實質性愛過程，才有可能獲得高潮；也有人說，只要愛侶刺激得當，女性就能迅速進入狀態。這些說法未免都有些偏頗。



人類的性高潮，尤其是對女性來說，是一種深受心理和社會因素影響的心理、生理體驗。不同的女性可以有不同的反應類型，大多數人的性反應速度明顯慢於男性，但也有個別人的速度與男性相當，甚至更快。

國外有關資料表明，通常女性在8—12分鍾的實質性愛後，就已經准備好迎接輕鬆連續高潮分享，而這對於很多男性來說是也許有些困難，他們很可能在這之前就已經達到巔峰，所以男性必須懂得運用其他性刺激手段來彌補這種生理差異，放慢自己的速度。

一般可以通過以下生理標志，來判斷女性是否達到最易引發高潮的“叫床”聲，如靶器官的收縮，即陰道外1／3段在性緊張達到頂點時，出現節律性收縮；此外，子宮、直腸外括約肌、尿道外括約肌等也會出現節律性收縮。性高潮還包括呼吸急促，心率加快，發出隨意的呻吟或喊叫等。

另外，由於女性性反應周期中沒有男性特有的不應期，所以能重復多次達到性高潮，女性不用刻意延遲高潮來迎合男性。要知道，這樣很可能會錯過本該出現的性高潮，而讓歡愉的性愛有遺憾。