【性知識】G點大探索 5種性愛姿勢

醫師、專家觀點

●台灣樹德科技大學人類性研究所所長林燕卿



其實女性也不用在意自已是否能夠射精，因為無法射精的女性並不代表沒有高潮，只是表現的方式不同而已。性，只要彼此雙方覺得愉悅最重要，不必太在意一些東西，這樣彼此才能盡情享受性生活。

●台灣馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源

女性確實有潮吹，但並非像A片或古書中描述的那麼誇張。潮吹又稱為女性射精，有些女性高潮時會分泌異於尿液的分泌物，約2-3c.c.；超過此量是尿失禁，所以A片中表現的大多為尿失禁。

●台灣國泰醫院婦產科主治醫師鄭丞傑

潮吹和高潮雖然可以畫上等號，兩者間卻不是單行道。調查有射精經驗的女性發現，無論潮吹與否，高潮的快樂程度無減；也就是說，潮吹是高潮的表現之一，但不代表沒有潮吹，就沒有高潮。

5種G點姿勢，如魚得水

在泌尿科門診裡，很多男性沮喪地告訴醫師：無論再怎麼努力，總是無法讓另一半歡心，另一半總抱怨為何他無法讓她欲仙欲死。到底有什麼方法能讓他不再被老婆埋怨？

性學專家表示，男人要讓女人愉悅，其實很簡單，只要了解女人的生理構造就可以了。國外性學專家研究指出，大多數女人的生理構造都可以在性交時達到高潮，只是男人不懂得方法而已。以下5種性愛姿勢，能讓彼此享受愉快的性生活，不妨參考看看。

1.女上男下

男性躺下雙腿伸直，女方則跨坐在男方身上，面向男方，手掌著地以做支撐。當女方扭動身體時，男方可以抓緊女方的大腿或臀部。

優點：女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的來臨，如要達到激烈的 G點高潮，請盡可能把身體移至後面，並以雙手支撐身體重量。

2.側臥式

此姿勢可讓男女雙方都很省力，女性只要側躺即可，男方則可由女方後方直接進入女性體內，而且還能用雙手愛撫女方身體，彼此更能享受性愛的樂趣。

優點：由於女方兩邊大腿緊靠著，可讓男方帶給她更大的快感。而且，這個角度可讓男性陰莖插入更深，特別適合陰莖比較短的男性。

3.前坐式

男性坐下伸出兩腿，女性則張開大腿跨坐在男性腿上，彼此相互擁抱。
優點：此姿勢不但可以雙方相互愛撫，還能相互聊天，因此做起愛來刺激很強。

4.盤坐式

男方盤膝而坐，女方面向男方，坐在男方中間，雙腿微曲包圍男方的臀部，互相捉緊對方雙臂或背部，並前後移動，接近高潮時加快速度。

優點：雙方能同時控制速度，可先緩慢，突然加快或加強插入的深度，然後再放慢，延續達到高潮前的快感。此姿勢能讓男性容易刺激到女性的G點。

5.站立式

女方靠著牆站立，雙腿微微張開，面向男方，男方抬起女性雙腿放在自己的臀後，將女性身體往上抬高一點，然後陰莖進入女性身體抽動。

優點：只要有一面牆就可做愛做的事，而且任何地方都可以進行親密性行為。此外，由於女性雙腿交叉，陰道變窄，可以增加男性的快感。

G點與潮吹釋疑

Q：G點是什麼？怎麼找？

A：G點在1950年代由德國醫師愛倫斯特.葛雷芬貝首先提出，是指位於女性陰道下1/3、靠近恥骨的陰道前壁的一塊區域；經由性刺激，這塊區域產生突起反應，女性也因此達到高潮。G是葛醫師名字的第一個字母，為紀念他的發現，於是以此命名。

1982年，一群科學家找來200位婦女，經由婦產科醫師刺激她們的G點，結果80%的受試女性達到高潮，大家才比較信服，開始認為G點真的存在。

Q：G點為何會帶給女性快感？

A：以胚胎學觀點分析，G點類似男性前列腺存留，因此刺激可以帶來快感。G點必須尋找才能發現，平常不會有任何反應，經過適當的刺激才會現身。所以臨床鼓勵性伴侶一同探索，甚至由女性經自慰來更加了解自己。G點的作用和性感帶類似，可以增添閨房情趣。

Q：每個女生都有G點嗎？

A：並非所有的女性都有G點，有人就是怎麼找也找不到；不過，找不到不必氣餒，閨房樂趣還是可以由其他方法培養。性愛最重要的應是感覺兩情相悅的快樂，G點只是達到快樂的方法之一，並非全部。若因找不到G點而多添煩惱，是本末倒置。

Q：潮吹是什麼？

A：潮吹一詞出自日本，指女性高潮時噴出大量液體，這灘無臭無味的透明液體急速湧出，很像海浪打上岸邊巖石，浪花四散，稱為潮吹；歐美的說法是女性射精。這種過去被認為是女性性行為中的尿失禁現象，現在卻有愈來愈多證據顯示，是女性性生理自然的變化之一。

Q：潮吹如何引發？為什麼我從來沒有看過她潮吹？

A：潮吹的引發可能與G點有關。女性如果在性行為或自慰時，刺激G點，就有機會達到高潮，出現射精現象。並非所有女性都能潮吹，估計只有4成女性有射精現象。