【性知識】性後嬉，曲罷余音韻味長

美滿和諧的性生活，是情愛甚篤的夫婦之間一曲身心交融的高雅的樂曲。要使夫妻生活達到和諧、溫馨的境地，"讓她性福 男人必學這3竅門"是十分重要的。避免那種"一上床就直奔主題"的做法，這似乎已成為當今大部分丈夫們的共識。然而，他們卻忽視了讓妻子獲得真正滿足的另一個重要方面--"性後嬉"。



在性咨詢門診，有不少妻子常常抱怨丈夫行完房事後，倒頭便睡，完全置妻子於不顧，丈夫們不知事後的溫存對妻子極為重要這個道理。國外有調查資料顯示，性生活結束後，有３２％的男人馬上躺下調整呼吸或點火吸煙，１７％的男人很快就沉入夢鄉，１４％的男子去上廁所，９％的男子馬上去洗浴，６％的男子去找東西或找飲料喝，２％的男子則開始另一次性生活。在以上幾種情況中，除了上廁所不好克制以外，其他幾種習慣都可以為了你的愛侶而改變。那種完全事後倒頭便睡的做法是極不可取的。

早在２０世紀６０年代，美國性學權威瑪斯特斯和約翰遜就提出了著名的理論性反應四周期。他們認為，一次完美的夫妻性生活應該包括興奮期、持續期、性高潮期和消退期。其中興奮期主要是進行"性前嬉"，它是為性交做准備的；持續期和性高潮期是已經進入性交；消退期主要是進行"性後嬉"，使夫妻性生活完美、有始有終。"性前嬉"和"性後嬉"如同劇烈運動前的准備活動，而"性後嬉"則如同劇烈運動後的放松整理活動，兩者缺一不可。再以一首交響樂曲或協奏曲來比喻，"性前嬉"如同樂曲的序曲或前奏，"性後嬉"如同樂曲的尾聲。假如樂曲一到高潮就嘎然而止，肯定會讓人感到意猶未盡，回味不足。男子性興奮期中，性欲喚起的速度比女子快，受到有效刺激幾秒鍾後，陰莖很快勃起，射精之後立即進入消退期。在一次性生活中大多只有一次性高潮，隨之陰莖軟縮，對任何刺激都不產生勃起反應，即所謂的"不應期"。每次性生活中，男方體力的消耗都比女方大得多，所以男性很容易疲乏入睡。女子的性欲喚起較男子慢，性興奮狀態的消退速度也較男子緩慢，在一次性活動中，多數女子可有數次高潮，且在一次高潮後，不存在"不應期"，只要有效刺激存在，小妙招令性愛既有情趣又環保仍可再次出現高潮，直到體力耗盡為止。對於缺乏性知識的男性來說，由於沒有認識到 夫妻間性反應周期的差異，沒有主動去消除這種時間差，只顧自己獲得性滿足，而置妻子於不顧，當妻子還希望丈夫做些愛撫溫存的動作時，丈夫卻呼呼大睡或做別的事情去了，於是妻子就會覺得沒趣，大煞風景，以致感到性生活不和諧，至少是美中不足。這樣長期下去，可能會使妻子對性生活產生反感、厭惡的情緒，甚至產生性冷淡。