第一招:取悅自己和取悅對方一樣重要
有時候,女性為了害怕對方無法獲得滿足,因此盡力配合對方的需要。 但是性愛其實是雙方的施與受,如果一味滿足對方,到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要,不需要有罪惡感或不好意思,因為事實上,男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。 當男人發現自己的動作能帶給女性快樂,這比什麽春藥都能令他興奮。
第二招:不要假裝高潮
為了取悅男性,有些女性可以很逼真的假裝高潮,使男人無法分辨。但是這麽做的時候,她們並沒有想到長遠的後果:如果並不感到快樂卻假裝高潮,無疑是讓男性下次繼續重複他那種錯誤的動作,因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。
一位女性曾經有這樣的經驗:她的伴侶用力的揉搓她的陰部,想讓她達到高潮,卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他,他的方式太粗魯,因此便假裝達到高潮,好讓他停止。沒想到,以後他每次都用這種粗魯的方式揉搓她,使她越來越痛苦,最後她忍受不了,只好告訴他真相。這使那男人大受打擊,而這位女性也非常懊悔,如果一開始說明白就好了。
第三招:不要忽略男人身體的其它部分
通常,男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入,而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已,因為女性這麽做時,等於在說自己多麽喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動,但絕對沒有一個男性不喜歡女性這麽做,因此只管放膽去做就好,立刻會得到看得見的效果。撫摸和挑逗很簡單,只要一直用手指滑過他的全身,特別是大腿內側和乳頭;有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。
第四招:別怕性幻想
一位女性承認:她每次和老公做愛時,通往性高潮的穴道都想象是和萊奧納多做愛。這種想象使她異常興奮,而老公也因為她的狂野動作而獲得快樂。她覺得這沒什麽關系,反正她不可能真的和麥特戴蒙發生外遇。專家說,性幻想是健康的,因為它不僅是一股很大的動力,而且在幻想中發生的事完全不必是真的。譬如說,如果一個異性戀的男性幻想女同性戀的情景,並不表示他是男同性戀;一個女人想象和老公之外的男人做愛,也不表示她想發生外遇。性幻想只是顯示這個人有豐富的想象力,而且這的確能刺激性愛的進行。
第五招:學習自慰
既然男性的第一次射精通常來自自慰,女性這麽做的比例也絕對不低。事實上,自慰是十分有效的學習途徑,因為自己了解自己的身體以後,和伴侶做愛時便能引導對方用最恰當的方式進行。自慰還有一個好處:一定能達到高潮。
第六招:不要一成不變
如果每天晚上都以完全相同的方式做愛,即使每次都達到高潮,最後仍然會變得索然無味。這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來說:只要她在上面,以臀部轉圈摩擦男性陰部,便能達到高潮。因此他們每次做愛都采取這個姿勢,很快達到高潮便匆匆結束,結果一點也不滿足。事實上就是那句老詞:愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說,愈慢到達高潮,快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時,一到達足以帶起興奮感的程度,不要等到高潮來臨,便應該換成其它姿勢。這麽做不僅是用來延遲高潮來臨的時機,也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣。
第七招:了解對方的身體
我們知道每個人都不同,女人呻吟是高潮效應的應答表觀在性愛這件事上也一樣。女性如果之前與其它男人有過性經驗,有時會把以前的方式用到現在的伴侶身上,這是不恰當的。那麽,要如何了解對方喜歡什麽方式呢?這就有賴於細心的觀察了。當然,有些人會自動用呻吟或喊叫表達他的喜好,但很多人可能屬於沈默是金的類型,此時可以聽他的呼吸是否加快或倒抽一口氣;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;還有最明顯的就是陰莖變硬。這樣觀察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣無縫了。
第八招:喜愛你的身體
現代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖。在裸裎相見的時候,這一類自我貶抑的看法有時會阻礙兩人享受應有的樂趣。譬如說,自認為胸部太小的人,可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑,便下意識的躲避他的手,或引導他註意別的地方。久而久之,這樣的訊號會使伴侶感到困擾,因而影響了性關系。有一位女性訓練自己這樣想:雖然她胸部不大,但男人卻樂於和她上床,這證明他們並不覺得她的胸部有什麽問題。就這樣,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
第九招:善用輔助器材
無論是情趣商品或是色情錄像帶都是增添性愛樂趣的好工具,因為它們可以提供許多新點子,增加刺激感。對於有些人來說,情趣商品甚至可以解決性愛不協調的問題。有位難以達到高潮的女性,在伴侶退出後,必須用手自行達到高潮,這使她的伴侶很難堪。後來,她買了一種表面滿布顆粒、中間有洞供陰莖穿入的墊子,將它置於陰部,如此一來伴侶每次的插入動作都會使墊子摩擦她的陰部,帶來了她從未嘗受過的樂趣。購買這類東西可以用電視郵購或在網絡上購買,以避免不必要的尷尬。
第十招:窺探他人的性生活
雖然通常窺探是不好的,但有時自己的性生活不美滿,那麽窺探也會帶來正面的力量。因為看到別人的快樂,就會刺激自己想辦法改變現況。有個女孩子和男友分手後,看到她的室友夜夜帶男人回家過夜,非常受不了,終於決定自己出去尋覓新的伴侶,而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激,她可能會還有好長一段時間把自己關起來,自怨自艾呢。
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